Образование
Образование в Австралии
Снова новый год. Будем жить по-новому!
Эксперты Бирмингемского Университета выпустили Новогоднюю Резолюцию (New Years Resolutions). Как изменить свою жизнь в новом году и сделать ее лучше? Профессора Университета советуют избавиться от курения, сбросить лишние килограммы, победить стресс и просто быть счастливыми.Станьте активным, ставьте перед собой реальные цели и не давайте отговорке «у меня нет времени» встать у вас на пути. Например, среднестатистический британец ежедневно проводит перед телевизором 2,5 часа, а ведь это время можно потратить на занятия спортом. Физические упражнения помогут вам почувствовать себя увереннее, легче справляться со стрессами, они являются самыми дешевыми антидепрессантами. Привыкайте ходить пешком и не пользоваться лифтом. «Встройте» физическую активность в свой стиль жизни.
Однако номером один в Резолюции значится борьба с курением в Великобритании. Второй по значимости является борьба со стрессом. Специалисты Бирмингемского Университета призывают всех избегать таких способов борьбы со стрессом, которые лишь маскируют его (например, наркотики или алкоголь), а не решают проблему. Ну, и, пожалуй, самый важный совет – будьте счастливы в Новом Году!
Академические программы для школьников Бюджетное высшее образование Бюджетное послевузовское образование Высшее образование Каникулярные программы Магистратура по бизнесу и MBA Подготовительные программы: бакалавриат, магистратура, MBA Послевузовское образование Профессиональное образование Среднее образование Стипендии правительства РФ Языковые школы