• Главная /
• Публикации /
• На учебу в Великобританию? Я в шоке!

На учебу в Великобританию? Я в шоке!

Обучение или работа в другой стране и расставание с домом могут вызвать стресс у любого человека. Особенно это касается студентов, молодых людей, которые зачастую первый раз надолго покидают свой родной дом. Даже несмотря на то, что вы планировали поездку и активно готовились к ней, новшества и изменения могут стать для вас сюрпризом и иногда, к сожалению, неприятным. Если такое случилось, вы должны знать, что подобная реакция является нормой вне зависимости от того, из какой страны вы приехали.

Те ощущения, которые испытывают путешественники после приезда в другую страну, иногда называют "культурным шоком". Такое случается со многими людьми, переезжающими из привычной среды в незнакомую. Это синдром людей, путешествующих заграницу по делам, для обучения или проживания, а иногда с подобными проблемами сталкиваются люди, выезжающие заграницу на отдых. С "культурным шоком" может столкнуться кто угодно, включая иностранных студентов, которые оказываются в новой обстановке, знакомятся с большим количеством людей и должны подстраиваться под стиль жизни принимающей страны. Студенту также приходится надолго расставаться с родными и близкими: семьей, друзьями, коллегами, учителями, т.е. с теми людьми, которые поддержат в трудную минуту и дадут хороший совет. Когда вы только что приехали, устали от дороги и страдаете из-за резкой смены часовых поясов, любые мелочи могут вас расстроить.

Ниже мы расскажем о некоторых аспектах, которые способны вызвать "культурный шок" у иностранных студентов, приезжающих на учебу и проживание в Великобританию.

Климат
Многие иностранные студенты говорят о том, что островной климат очень сильно влияет на них. Молодые люди жалуются на то, что им тяжело привыкнуть к сумрачным и туманным зимним дням.

Пища
Британская пища может вначале показаться вам странной. Ее вкус или способ приготовления могут отличаться от того, к которому вы привыкли. Зачастую студенты, которые не умеют готовить, "спасаются" фастфудом и отказываются от привычной диеты. Однако лучше постарайтесь найти кафе или магазин, где бы вы смогли покупать привычную для вас пищу и не забывайте о свежих овощах и фруктах.

Иностранный язык
Постоянно слушать и говорить на иностранном языке очень утомительно. Если английский не является вашим родным языком, вы будете иногда осознавать, что скучаете по возможности разговаривать на языке, который дома был обыденным. Даже если вы прекрасно говорите по-английски, возможно, что первое время местные акценты затруднят понимание английского языка. Местные жители говорят быстро, а вам иногда будете неловко переспросить.

Одежда
Если вы приехали из страны с теплым климатом, то, вероятнее всего, будете чувствовать себя некомфортно в тяжелой зимней одежде. Не всем, но многим студентам британский стиль покажется нескромным, непривлекательным, комичным или просто серым.

Социальные роли
Поведение людей в незнакомом обществе может смутить, удивить или даже обидеть вас. Например, люди могут показаться вам холодными в общении или всегда спешащими. Это особенно касается больших городов. Вас могут смутить отношения между мужчинами и женщинами более или менее формальные, чем вы привыкли, также как и отношения между людьми одного пола.

"Правила" поведения
Когда вы приезжаете в Великобританию, вас сразу поражают очевидные аспекты жизни: природа, звуки, запахи и вкусы, но в каждой культуре существуют и негласные правила, которые влияют на стиль общения между людьми. Вы, может быть, не заметите их сразу, но рано или поздно столкнетесь с такими правилами и будете дезориентированы. Например, вы почувствуете разницу в том, как британцы расставляют приоритеты, распределяют задания и придерживаются определенного времени. Британцы известны своей пунктуальностью в бизнесе и академической жизни. Вы не должны опаздывать на лекции, занятия или встречи с академическим и административным составом. Если вы все же опаздываете на встречу, постарайтесь обязательно предупредить об этом человека, с которым назначена встреча. Если вы договорились посмотреть фильм и встретиться в 8 вечера, будьте в 8 вечера. Но если вы приглашены на ужин в 8 вечера, лучше приехать в 8.10. Ну, а если вы приглашены в 8 вечера на студенческую вечеринку, вам нет смысла приходить раньше 9.30. Вот такая британская пунктуальность!

Мировоззрение
Помимо того, что в Великобритании вас будет окружать иная физическая реальность, вы осознаете, что у окружающих вас людей совсем другой взгляд на мир. Они не разделяют ваших сокровенных мыслей, которые вы всегда считали универсальными. Поэтому попытайтесь не осуждать британцев до тех пор, пока ваше восприятие страны не станет целостным. Постарайтесь понять, что говорят или делают люди в контексте их культурных норм.

Некоторые симптомы "культурного шока" могут быть тревожными. Например, у вас могут появиться головные боли. Возможно, вам станет сложнее концентрироваться на учебе или работе. Некоторые люди становятся раздражительными, ранимыми или их настроение часто меняется. Все эти симптомы могут увеличить общее беспокойное состояние человека.

Несмотря на то, что "культурный шок" является временным явлением, важно знать, что его последствия вы можете минимизировать самостоятельно. Не думайте, что "это точно не случится со мной". С "культурным шоком" может столкнуться любой человек из любой страны вне зависимости от того, опытный он путешественник или нет.

Как же помочь себе и справиться с хандрой?

· Одно понимание того, что ваша реакция - это норма, может облегчить ваши страдания.
· Держите связь с домом (телефон, почта, email, факс). Оптимально ездить домой один-два раза в семестр. Читайте газеты и смотрите спутниковые каналы на родном языке. Пусть вас окружают любимые вещи и фотографии близких.
· Попытайтесь не менять диету, питайтесь здоровой и сбалансированной пищей.
· Регулярно занимайтесь спортом.
· Подружитесь с другими студентами, местными или иностранными. Будьте готовы сделать первый шаг: займитесь командными видами спорта, музыкой и т.д.
· Принимайте все виды помощи со стороны вашего учебного заведения, вступите в различные студенческие сообщества.
· Постарайтесь найти человека, с которым вы могли бы доверительно разговаривать, не замыкайтесь в себе.

И, напоследок, важно отметить, что "культурный шок" - это нормальное явление, обычно его не удается избежать, и он не означает, что вы совершили ошибку или, что вам не удастся с ним справиться. Вообще, с другой стороны, "культурный шок" имеет массу положительных сторон. Вы получите большой опыт, познакомитесь с новой культурой и, как ни странно, лучше узнаете культуру своей страны. Вы приобретете бесценные навыки, которые в будущем помогут в различных аспектах жизни и станут важным преимуществом образования, полученного в Великобритании.